von Nora Stankewitz | 13,09,25 | Essprobleme, Gewichtssorgen, Recovery, Systemische Therapie
Über die Angst vor der Zunahme nach einer Diät Die Sorge um das Gewicht "Was, wenn ich alles wieder zunehme?" Diese Frage kenne ich aus unzähligen Gesprächen in meiner Praxis. Eine Frau sitzt mir gegenüber, die gerade eine Diät „erfolgreich“ beendet hat,...
von Nora Stankewitz | 29,12,22 | Ernährung, Essprobleme, Recovery
Food Noise stoppen: So befreien Sie sich von ständigen Gedanken um Essen Nora Stankewitz, Systemische Therapeutin (DGSF), Intuitive Eating PRO (Tribole/Resch) In diesem Beitrag:👆Was ist Food Noise?👆Wie Diäten Food Noise verursachen👆Food Noise, Ess-Verboten...
