Raus aus belastetem Essverhalten: Systemische Therapie und intuitive Ernährung
Raus aus belastetem Essverhalten: Systemische Therapie und intuitive Ernährung Nora Stankewitz, Systemische Therapeutin (DGSF), Intuitive Eating PRO (Tribole/Resch) In diesem Beitrag: ver-rücktes Essverhalten als Symptom Wie Systemische Therapie bei belastetem...
„Der Wunsch abzunehmen ohne Kalorien zu zählen und sich nicht mehr zu dick finden“
Was tun, wenn man sich selbst „zu dick findet“. Was hat ein Gefühl mit einer realistischen Einschätzung zu tun, und welche Fragen helfen uns weiter permanenten Sorgen um das eigene Gewicht?