Herzlich Willkommen
Hier können Sie Beiträge zum Thema emotionales Essverhalten lesen und sich erst einmal im stillen mit diesem so schambehafteten Thema auseinandersetzen. Manche Beiträge – im speziellen die Frage/Antwort-Beiträge aus der Community, sind meinen Abonnentinnen vorbehalten. Gerne können auch sie ein wirklich faires Abo abschließen und so ihre Fragen stellen und auch die Fragen und Antworten anderer Mitglieder lesen. Ich wünsche Ihnen ein spannende Reise hinzu einem natürlichen, diätfreien Essverhalten.
„Der Wunsch abzunehmen ohne Kalorien zu zählen und sich nicht mehr zu dick finden“
Was tun, wenn man sich selbst „zu dick findet“. Was hat ein Gefühl mit einer realistischen Einschätzung zu tun, und welche Fragen helfen uns weiter permanenten Sorgen um das eigene Gewicht?
Nie wieder Diät: Wie Intuitive Ernährung von emotionalem Essen und Körperunzufriedenheit befreien kann
Intuitive Ernährung hilft Menschen, mit ihrem Körper ins Reine zu kommen, ungesundes Diät-Verhalten abzulegen und ihre anderen emotionalen Themen zu bearbeiten.
Emotionales Essverhalten bei Erwachsenen: Essstörung oder doch nur eine Diät?
Machen Diäten Essprobleme bei Erwachsenen? Fast 60 Prozent der Befragten einer Umfrage zum Thema Diätverhalten, gaben an im Jahr 2020 mindestens eine Diät ausprobiert zu haben. Diese Umfrage war repräsentativ. Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen...
Emotionales Essen: Wenn die Gedanken ständig ums Essen kreisen
Ständige Gedanken ums Essen: Ernährung in der Recovery Beachte bitte, dass ich hier aus meinen eigenen Erfahrungen spreche und als ausgebildete Systemische Beraterin. Ich bin KEINE Ärztin oder Psychotherapeutin. Scheue dich nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Hilfe...